Simplissime ; yoga

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105 postures lues en un coup d'oeil, réalisées en 5 étapes maximum ! - Les bienfaits apportés par la posture. - 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture. - Combien de respirations on tient la posture. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une photo de la posture finale pour bien comprendre. Super facile / Super souple / Super détendu.

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19.95 €
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Autres informations

  • EAN 9782016261927
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 226 Pages
  • Longueur 25 cm
  • Largeur 20 cm
  • Épaisseur 3 cm
  • Poids 1 138 g
  • Distributeur Hachette

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation


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