Ma cure de silence

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Ma cure de silence

Tiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant. Porter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne du silence salvatrice.

  • EAN 9782266282499
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 172 Pages
  • Longueur 18 cm
  • Largeur 11 cm
  • Épaisseur 1 cm
  • Poids 104 g
  • Distributeur Interforum

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

Kankyo Tannier

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition zen. Elle vit dans un monastère en Alsace. Depuis 2013, elle anime un site internet www.dailyzen.fr, dont la vocation est de présenter le bouddhisme avec humour, en abordant les thèmes de la vie quotidienne.

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