Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

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Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

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« Vivre, c'est être vrai ! » Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à dépasser ses émotions négatives, à mobiliser ses ressources intérieures, à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de « dévoilement de soi » offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA... Avec Chaque jour, j'écoute battre mon coeur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.

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18.00 €
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Autres informations

  • EAN 9782749157849
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 416 Pages
  • Longueur 20 cm
  • Largeur 14 cm

Biographie

Charlotte Valandrey - Née en 1968, Charlotte Valandrey obtient en 1986 un prix d'interprétation au festival de Berlin pour Rouge Baiser. En 1985, alors seulement âgée de 17 ans, Charlotte Valandrey apprend qu'elle est séropositive. Elle continue sa carrière entre théâtre et cinéma, et tourne dans de nombreuses fictions pour la télévision où elle devient notamment, en 1993, la fille du commissaire Cordier dans Les Cordier, juge et flics. Elle est déjà l'auteur, au cherche midi, de L'Amour dans le sang (2005, qui sera adapté pour la télévision en 2008 et où elle interprètera son propre rôle) et N'oublie pas de m'aimer (2012). Les droits de ce présent ouvrage ont, quant à eux, été achetés par le cinéma.

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